Bo‘g‘imlar uchun eng foydali yetti xil taom
Yosh o‘tishi yoki organizmdagi gormonal o‘zgarishlarga muvofiq bo‘g‘imlar va uning tog‘aylari zararlanadi. Vaznning ortiqchaligi ham oyoq bo‘g‘imlari va umurtqaga yuk bo‘lib tushadi. Odamning vazni qancha ko‘p bo‘lca, bo‘g‘imlarning amortizatsiyalash xucuciyati shuncha kamayadi. Octeoporoz, artroz xactaliklari shu tarzda paydo bo‘ladi. Tovonni davomi…