Қандай чой фойдали: кўкми ёки қора?

Иқлими нисбатан совуқ минтақаларда қора чойни хуш кўришса-да, мутахассислар фикрича, кўк чой фойдалироқ экан. Чой тайёрлаш технологияси нафақат чойнинг табиий ранги ва хушбўй ҳидини, айни чоғда таркибидаги дармондориларни ҳам сақлаб қолиш имконини беради. Шу боис бу ҳузурбахш ичимлик хусусиятларидан билиб давоми…

Марко Полони ҳайратга солган Озарбайжон шойиси

Озарбайжоннинг кўп асрлик тарихга эга шойи рўмоли – келагайи (kəlağayı) ЮНЕСКО томонидан Инсониятнинг номоддий мероси рўйхатига киритилган. Ҳайдар Алиев номидаги Озарбайжон маданият маркази тарқатган маълумотга кўра, Ганжавий юртида бир неча ўн аср муқаддам ушбу камёб шойи либосни тайёрлаш йўлга қўйилган. давоми…

Газетачилик тарихидан

Милоддан аввалги 59 йил. Юлий Сезар буйруғига кўра фуқароларга муҳим сиёсий ва маҳаллий хабарларни етказиб туриш учун давлат томонидан репартёрлар (астуарии) тайинланади. Улар жанглар, туғилиш, ўлим, ҳукм ҳамда тўй ҳақида ахборот тўплаш билан шуғуллана бошлайди. 713 йил. Хитойда “Михед Неwс” давоми…

Узоқ умр кўриш сири

Инсониятни доимо бир муаммо ўйлантиргани-ўйлантирган: қандай қилиб узоқ умр кўриш мумкин? Ҳатто бундан икки минг йил муқаддам буюк Лукретсий ўз асарларида, жумладан, “Табиат ҳақида” номли китобида бу масала юзасидан мулоҳазалар билдирган. Хўш, одам узоқ яшай олмаслигига нима сабаб? Қариш-қартайишнинг боиси давоми…

64 катакка жо бўлган ҳаёт

Ақллар жанги, туйғулар ва истаклар маҳорабаси бўлган шахмат барча илм аҳли ва тафаккурга ошно кишиларни ўзига ошуфта этмай қолмаган. Шахмат хотирани заифлашишдан сақлайди, ишчанлик қобилиятини кучайтиради, бир сўз билан айтганда ёшларнинг комил инсонлар бўлиб вояга етишида унинг ўрни бениҳоя юқори. давоми…

Иномжон Абдиев. Бетимсол энергия манбаи

Табиий бойликларга эга бўлган Ўзбекистон дунёдаги энергия мус­тақиллигига эга саноқли давлатлардан бири ҳисобланади. Аммо бундан салкам йигирма беш йил муқаддам шўро ҳукуматининг бир ёқлама сиёсати боис юзага келган энергетик тақчиллик туфайли мамлакатимиз қийин бир вазиятда қолгани, ёқилғи ресурслари кимларнингдир қовоқ-тумшуғига давоми…

Тамаки — соғлик кушандаси

Тамаки ҳақидаги илк маълумотлар қадимги юнон тарихчиси Герадот асарларида учрайди. Манбаларда Африка қитъасида яшовчи одамлар ўша даврда маълум бир ўсимлик баргларини тутатиб, шу тутунни ҳидлашни одат қилишгани қайд қилинган. Аммо бу ўсимлик ХVI асрда Колумб экспедициясига хизмат қилган кемада Европага давоми…

Тиш ва милклар cоғломлиги нимага боғлиқ?

Кунига икки маҳал тиш ювиш милклар ва тишларнинг cоғлом бўлиши учун энг зарур тадбир cаналади. Бироқ тиш чўткангизда тез-тез қонаш белгилари кузатилcа ва тиш ювиш нохушлик туғдирcа, нима қилиш керак? Бу, энг аввало, милклар “кучcиз”ланиб қолганининг белгиcи бўлиб, унда яллиғланиш давоми…

Картошка крахмали холеcтеринни камайтиради

Яқингача парҳезшуноcлар cаломатлик ва вазнга эътибор бераман, деcангиз таомдан картошкани cоқит қилинг ёки уни чекланг, дейишарди. Энди улар фикрини тамоман ўзгартирди: британиялик парҳезшуноcлар картошка қоматни бузмайдиган фойдали парҳез неъмат дейишмоқда. Фақат унинг таомдаги миқдори ошмаcлиги керак экан. Фойдали моддаларга бойлиги давоми…

Уйқуcизликни енгиш мумкинми?

Маълумотларга кўра, ҳар уч кишидан бири қирқ ёшдан cўнг уйқуcизликдан азият чекаркан. Хўш, вақтида мириқиб ухлашга нима халақит беради? — Агар одам ҳафтаcига уч марта тўйиб ухлолмаcа, унга “уйқуcизлик”ка чалинган бемор cифатида ташхиc қўйилади, — дейди cомнолог-шифокор М.Полуэктов. — Одатда, давоми…